Projekt Sakie CAKOCI v roku 2019 vstúpi do 4. roku existencie. Kedy a kde sa uskutočnia februárové a marcové turnusy?
Aj vy patríte medzi ženy, ktorým dokáže číslo na váhe zlepšiť alebo zničiť deň? Barbora LABUDOVÁ vám povie, čo ovplyvňuje zmeny čísiel na váhe a prečo nie sú až tak dôveryhodné.
Robiť kardio? Prečo? Kedy? Mnohokrát omieľanú kontroverznú otázku rozoberie aj Alica HEVEROVÁ.
Kto by nemal uniknúť vašej pozornosti? Podľa Sone KOLCUNOVEJ jednoznačne Majsterka sveta junioriek, Magdaléna FEJFAROVÁ!
Aké benefity prináša silový tréning pre ženy? Povie vám Alica HEVEROVÁ!
Aké sú tie najlepšie cviky na guľaté ramená, ktoré dokonale podškrtnú postavu v tvare presýpacích hodín? Barbora LABUDOVÁ má pre vás 5 tipov!
