Projekt Bikini Fitness Camp pokračuje aj v roku 2019

Projekt Bikini Fitness Camp pokračuje aj v roku 2019

Projekt Sakie CAKOCI v roku 2019 vstúpi do 4. roku existencie. Kedy a kde sa uskutočnia februárové a marcové turnusy?

Čo ovplyvňuje kolísanie hmotnosti?

Čo ovplyvňuje kolísanie hmotnosti?

Aj vy patríte medzi ženy, ktorým dokáže číslo na váhe zlepšiť alebo zničiť deň? Barbora LABUDOVÁ vám povie, čo ovplyvňuje zmeny čísiel na váhe a prečo nie sú až tak dôveryhodné. 

Kedy a prečo robiť kardio?

Kedy a prečo robiť kardio?

Robiť kardio? Prečo? Kedy? Mnohokrát omieľanú kontroverznú otázku rozoberie aj Alica HEVEROVÁ. 

Magdaléna Fejfarová - nemala by uniknúť vašej pozornosti

Magdaléna Fejfarová - nemala by uniknúť vašej pozornosti

Kto by nemal uniknúť vašej pozornosti? Podľa Sone KOLCUNOVEJ jednoznačne Majsterka sveta junioriek, Magdaléna FEJFAROVÁ! 

Činky ťa nerobia veľkou ale koláče áno!

Činky ťa nerobia veľkou ale koláče áno!

Aké benefity prináša silový tréning pre ženy? Povie vám Alica HEVEROVÁ!

5 najlepších cvikov na guľaté ramená

5 najlepších cvikov na guľaté ramená

Aké sú tie najlepšie cviky na guľaté ramená, ktoré dokonale podškrtnú postavu v tvare presýpacích hodín? Barbora LABUDOVÁ má pre vás 5 tipov!