Projekt Bikini Fitness Camp pokračuje aj v roku 2019

Projekt Bikini Fitness Camp pokračuje aj v roku 2019

Projekt Sakie CAKOCI v roku 2019 vstúpi do 4. roku existencie. Kedy a kde sa uskutočnia februárové a marcové turnusy?

Barbora LABUDOVÁ- Aký bol BioTechUSA Bikini Fitness Camp vo Vranove?

Barbora LABUDOVÁ- Aký bol BioTechUSA Bikini Fitness Camp vo Vranove?

Ako vnímala atmosféru na Bikini Campe redaktorka portálu BikiniFitness.sk Barbora Labudová?

Je svalovica po tréningu nevyhnutná?

Je svalovica po tréningu nevyhnutná?

Odmena? Trest? Čo to vlastne tá "svalovica" je? Alica HEVEROVÁ povie aj to, či je pre progress nevyhnutná.

Je čas nastaviť si nové ciele

Je čas nastaviť si nové ciele

Internet plný výziev, ktoré k ničomu nevedú je nebezpečným obdobím roka- ako si nastaviť ciele, ktoré prinesú výsledky? 

10-minútový tréning pre uponáhľaný deň

10-minútový tréning pre uponáhľaný deň

Kto tvrdí, že si nenájde ani desať minút, určite sa nezamyslel poriadne. Alica HEVEROVÁ vám odporúča tentp desaťminútový tréning! 

Lenka NOVÁKOVÁ - aké je súťaženie medzi bikinifitnesskami mimo SAFKST?

Lenka NOVÁKOVÁ - aké je súťaženie medzi bikinifitnesskami mimo SAFKST?

Prečo sa rozhodla zmeniť federáciu a ako sa súťaží mimo SAFKST po rozdelení medzinárodných federácií? Lenka NOVÁKOVÁ prezradí v článku Sone KOLCUNOVEJ.