V Rumunskom meste Bukurešť sa minulý víkend uskutočnila súťaž Romania Muscle Fest, ktorej súčasťou bola aj PRO súťaž. Ako vyzerali pretekárky v kategórii Bikini PRO? Napovie vám report od Barbory LABUDOVEJ.

Ako pracujú naše svaly a aký má statický strečing vplyv na náš pohybový aparát? Kedy je vhodné zaradiť statické naťahovanie mimo brán fitness centra? A naopak na čo by sme si mali dávať pri naťahovaní sa pozor? Dozviete sa v prvej časti článku o statickom strečingu od Andrey FEDOROVEJ.

Šikovní Slováci našli aj počas pandémie cestu, ako si vychutnať súťažnú atmosféru. O skvelých výsledkoch Slovákov na International Austrian Championships hovorila v podcaste Michala Šormanová.

Druhá časť reportu z Majstrovstiev sveta vo fitness 2020. Kto uspel v kategóriách do 169, do 172 a nad 172cm? Prezradí Barbora LABUDOVÁ.

Aké boli očakávané Majstrovstvá sveta vo fitness 2020? Kto zo Slovenska, Česka a Poľska uspel? Povie Barbora LABUDOVÁ v prvej časti reportu!