2018 Činkáreň Čambal BikiniFitness Camp - 7. až 9. september

2018 Činkáreň Čambal BikiniFitness Camp - 7. až 9. september

8. pokračovanie projektu Saskie CAKOCI BikiniFitness Camp sa uskutoční v Bratislave, v Činkárni Čambal Petržalka. Hlavný hosť - Sabina PLEVÁKOVÁ, Extrifit Team!

Najčastejšie mýty o chudnutí

Najčastejšie mýty o chudnutí

Aj týmto mýtom ste verili? Dúfame, že po dnešku už nebudete! Alica HEVEROVÁ vám vysvetlí, prečo sú tieto "heslá chudnutia" iba mýtmi. 

Lucia Černíková - nemala by uniknúť vašej pozornosti

Lucia Černíková - nemala by uniknúť vašej pozornosti

Kto by nemal uniknúť vašej pozornosti? Bikinifitnesska, pardon! Wellness fitnesska Lucia ČERNÍKOVÁ. 

10 najlepších cvikov na guľatý zadok- 2.časť

10 najlepších cvikov na guľatý zadok- 2.časť

Poďme sa pozrieť na druhú päťku najlepších cvikov na zadok od Alice HEVEROVEJ. Ktoré cviky s odporovou gumou by ste nemali vynechať vo svojom tréningu? 

10 najlepších cvikov na guľatý zadok- 1.časť

10 najlepších cvikov na guľatý zadok- 1.časť

Aké sú najlepšie cviky na guľatý zadok? Alica HEVEROVÁ vám prináša prvú polovicu cvikov.

Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS)

Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS)

Možno ho máte aj vy. A možno ovplyvňuje aj vašu prípravu- ako súvisí syndróm polycystických vaječníkov s bikinifitness? Čítajte v článku Barbory Labudovej.