2018 Činkáreň Čambal BikiniFitness Camp - 7. až 9. september

Unikátny projekt Saskie CAKOCI BikiniFitness Camp bude mať už 8. pokračovanie.
Vďaka partnerom sa uskutoční v Činkárni Čambal Petržalka,
od 7. do 9. septembra 2018

Od 7. do 9. septembra 2018, v priestoroch Činkárne Čambal - Petržalka, sa uskutoční v poradí 8. pokračovanie projektu Saskie CAKOCI BikiniFitness Camp. Čo je primárnym cieľom projektu?
Poskytnutie aktuálnych informácií pre všetky začínajúce aj pokročilé bikinifitnessky s ambíciou súťažiť - ponuka účasti však platí aj pre všetky trénerky/trénerov, cieľom ktorých je pripravovať bikinifitnessky na domáce, ale aj vrcholné medzinárodné súťaže. To, že zúčastniť sa projektu BikiniFitness Camp sa oplatí, potvrdzujú aj výsledky absolventiek - okrem iných (v tomto roku) sú to aj tieto:

• Beáta GRAŇÁKOVÁ ... v roku 2018 zvíťazila na súťaži IFBB Diamond Cup Ostrava - ako prvá bikinifitnesska zo Slovenska získala Elite PRO kartu a môže sa stať členkou združenia Elite PRO
• Radka SZOMBÁTHOVÁ ... v roku 2018 získala absolútne prvenstvo a 1. miesto na IFBB Majstrovstvách Európy v kategórii masters bikinifitness, na súťaži IFBB Diamond Cup Ostrava zvíťazila a bojovala o Elite PRO kartu
• Anita KUCZMAN ... vicemajsterka sveta a Majsterka Európy v kategórii masters bikinifitness
• Michaela PANČUŠKOVÁ ... 3 týždne po absolvovaní kurzu (na ktorom sa stala víťazkou modelovej súťaže) sa po prvý krát presadila aj na súťaži asociácie - na 2018 Liptov Cup získala 2. miesto v konkurencii 16 súperiek v kategórii bikinifitness nad 169cm
• Janka MEDUNOVÁ ... úspešná súťažiaca v kategórii master bikinifitness
• Viktória PÓCZOSOVÁ ... získala absolútne prvenstvo a 1. miesto na súťaži Tatranský pohár Prešov

Michaela PANČUŠKOVÁ - víťazka modelovej súťaže na 7. pokračovaní BikiniFitness Camp

2018 Činkáreň Čambal BikiniFitness Camp - základné info

Predbežný program kempu

• organizátor ... Saskia CAKOCI (Majsterka sveta, Majsterka Európy, členka EastLabs Teamu, spolumajiteľka FitnessŠkoly s.r.o.) s podporou majiteľov Činkárne Čambal Petržalka a partnerov
• dátum konania ... od 7. septembra 2018 do 9. septembra 2018 (tzn. od piatku 18:00 do nedele, predpoludnia; v nedeľu od 13:00 sa účastníčky môžu ZDARMA zúčastniť semináru Lukáša ROUBIKA a spol. na tému " Moderní výživa ve fitness a silových sportech - mýty vs fakty", ktorý organizuje stránka FitnessTreneri.SK v spolupráci so spoločnosťou Institu moderní výživy)
• miesto konania ... Činkáreň Čambal - Petržalka
• komu je kemp určený ... pre začínajúce, ale aj pokročilé bikinifitnessky - wellness fitnessky (bez ohľadu na príslušnosť k federácii) a ich trénerky/trénerov, prípadne rozhodcov
• cieľ a programová náplň kempu ... hlavným cieľom kempu je ďalšia propagácia kategórie fitness bikini; náplň kempu - súťaženie v kategórii fitness bikini, príprava na súťaže v tejto kategórii (tréning, výživa, súťažná taktika), prezentácia (praktický nácvik), modelové súťaženie
• hlavný hosť ... Sabina PLEVÁKOVÁ, TOP profesionálna bikinifitnesska, členka Extrifit Teamu

• 18:00 ... úvodný výkonnostný test - rozdelenie účastníčok do dvoch výkonnostných skupín
• 19:30 až 22:00 ... 1. výukový bkok - teoretická časť: spôsob rozhodovania kategórie bikinifitness (bodovanie, pohľad rozhodcov na súťaže v bikinifitness), analýza súťaží (eliminácia, semifinále a finále), analýza videoklipov z TOP súťaží - rozbor chýb (prezentácia, pózing, taktika, výber plaviek, líčenie, doplnky); praktická časť: nácvik chôdze - eliminácia chýb

• 8:30 až 12:30 ... 2. výukový blok - opakovanie nácviku chôdze, pózing, prezentácia (praktický nácvik)
• 13:15 až 19:00 ... 3. výukový blok - individuálne príspevky hostí (tréning pre bikinifitness, výber plaviek, líčenie, doping a bikinifitness, príprava na súťaže, sponzoring, sebaprezentácia na sociálnych sieťach)
• 20:00 až 22:00 ... 4. výukový blok - otázky a odpovede (tréning pre bikinifitness, výber plaviek, líčenie, doping a bikinifitness, príprava na súťaže, sponzoring, sebaprezentácia na sociálnych sieťach)
• poznámka - pokročilé účastníčky kempu môžu kedykoľvek individuálne nacvičovať pózovanie pod dohľadom lektorov; možnosti ubytovania a stravovania upresníme

• 8:00 ... modelové súťaženie - odovzdanie certifikátov a cien pre najúspešnejšie účastníčky modelovej súťaže a hostí
• 9:45 ... ukážkový tréning - vhodný pre bikinifitness (stehná, zadok); individuálne tréningy pózovania a prezentácie s organizátorkou projektu Saskiou CAKOCI a lektorkou Nikol RASZYKOVOU
• od 13:00 ... ZDARMA - možnosť zúčastniť sa  semináru Lukáša ROUBIKA a spol. na tému "Moderní výživa ve fitness a silových sportech - mýty vs fakty", ktorý organizuje stránka FitnessTreneri.SK v spolupráci so spoločnosťou Institu moderní výživy

cena kempu ... 159€ (storno podmienky - do 28 dní pred termínom konania kempu 0%; 27 až 21 dní pred termínom konania kempu 35%; 20 až 14 dní pred termínom konania kempu 70%; menej ako 14 dní pred termínom konania kempu 85%)

ubytovanie ... účastníčky si riešia individuálne

hostia (aktuálne účasť potvrdili) - Karin ANTOVSKÁ (absolútna Majsterka Sveta a absolútna Majsterka Európy v bikinifitness; trénerka v Činkárni Čambal Petržalka); Radka SZOMBATHOVÁ (absolútna Majsterka Európy v kategórii masters bikinifitess, bikinifitnesska špecializujúca sa na súťažný make-up a líčenie, zvyšujúce šancu na úspech); Michaela SALLUT (majiteľka spoločnosti SALLUT - plavky a doplnky pre fitness nominácie); Igor KOPČEK (lektor v spoločnosti FitnessŠkola s.r.o.)