Slovensko má prvú šampiónku vo Fit Model: Predstavujeme vám Líviu Simanovú!

Lívia SIMANOVÁ je prvou majsterkou Slovenska vo Fit Model. Čo ju k tejto kategórii priviedlo a aká bola príprava? Prečítajte si Líviin profilový článok!

Len devätnásťročná Lívia získala mimoriadne prestížny titul – stala sa prvou majsterkou Slovenska v nominácii Fit Model. Na súťaži, ktorá sa konala v Šuranoch, doslova žiarila. Hoci Fit Modelky dostávali pravidelnú príležitosť na súťaženie počas ONLINE podujatí, ich nominácia sa objavila len na jednej fyzickej súťaži – na Majstrovstvách Slovenska žien. Pre Líviu to bola tretia príprava, no na pódium sa jej podarilo postaviť až teraz. „Pripravovala som sa s trénerkou Natáliou Lenártovou a teším sa, že som mohla byť v tejto krásnej kategórii,“ hovorí Lívia.

Cieľová destinácia Fit Model?

Šport obľubovala Lívia od detstva, hoci sa nevenovala ničomu konkrétnemu. Na škole hrávala volejbal a v sedemnástich rokoch sa medzi jej koníčky pridala posilňovňa. „Priviedol ma k tomu môj priateľ, ktorý tiež cvičí. Keď sme sa zoznámili, veľa mi o posilňovní rozprával a s ním som začala svet fitness vnímať oveľa intenzívnejšie,“ vysvetľuje Lívia. Vďaka podpore a pomoci od priateľa chcela ako začínajúca fitnesska spraviť čo najmenej chýb. „Chcela som sa naučiť cvičiť technicky správne a upraviť si stravu, preto som si hneď na začiatku našla trénerku.“

Spolupráca s Natáliou Lenártovou bola pre Líviu smerodajná aj v zmysle novej motivácie – práve známa trénerka ju priviedla k myšlienke dotiahnuť to na súťažné pódium. Hoci Simanová túto myšlienku mala „v hlave“ už dlhšie, vnímala takéto plány ako ďalekú budúcnosť. „O kategórii Fit Model som počula, ale keďže na Slovensku nebola súčasťou súťaží, veľmi som ju nesledovala. Až po e-súťaži som sa na ňu začala viac sústrediť,“ vysvetľuje. Práve nová nominácia je pre Líviu aktuálne zaujímavejšia ako bikinifitness, hoci ju veľa dievčat vníma ako odrazový mostík. „Samozrejme mám čo zlepšovať, no ak bude Fit Model na Slovensku znova, rada by som v nej súťažila. Je podľa mňa skvelé, že sme sa v jarnej sezóne mohli ukázať v tejto nominácii. Je to niečo iné, než sme boli zvyknutí a myslím, že sa páčila aj ostatným.“

Jedna z najkrajších kategórií

Svoj titul slovenskej šampiónky získala Lívia zároveň na svojej prvej súťaži, čo robí víťazstvo ešte o niečo výnimočnejším. „Keď sme vychádzali na pódium, mala som mierny stres, ale na pódiu to zo mňa opadlo. Mala som okolo seba skvelé dievčatá a po celý čas s nami bola aj trénerka Natália,“ opisuje Lívia. Súťaženie v druhom kole, kde sa Fit Modelky prezentujú v šatách, bolo pre ňu jednodznačne viac uvoľnené. Podľa vlastných slov k tomu prispel aj pocit, že už onedlho si bude môcť dať dobré jedlo. A aj keď pózing Lívia nacvičovala v podstate odkedy zahájila svoju súťažnú prípravu, sama vie, že ho bude musieť neustále vylepšovať.

Dôležitou súčasťou prezentácie Fit Modelky sú aj šaty a plavky, keďže ide o kategóriu, v ktorej sa kladie na celkovú prípravu zovňajšku mimoriadny dôraz. „Čo sa týka plaviek, inšpirovala som sa jednou pretekárkou. Od začiatku som však vedela, že chcem aby boli šaty čierne, pretože je to jedna z mojich obľúbených farieb. Cítila som sa v nich naozaj dobre.“

Aká je príprava?

Lívia súťažila okrem Fit Model aj v kategórii bikinifitness. V nej si vybojovala bronzovú medailu, skutočnú radosť však priniesla jemnejšia kategória. „Bola som veľmi šťastná, že som vyhrala a stala sa prvou Majsterkou Slovenska vo Fit Model. Táto kategória sa mi od začiatku veľmi páčila, pretože je ženská a dievčatá by mali mať nielen pekné postavy ale celkovo budiť dobrý dojem. Keď povedali moje meno ako víťazky tejto kategórie, bol to naozaj skvelý pocit,“ spomína Lívia. Čo sa týka nominácie bikinifitness, medailové umiestnenie nečakala a preto bolo prekvapenie veľmi milé.

Chuť súťažiť v nej pretrváva, aj keď si uvedomuje, že aktuálne hralo veľa vecí v prospech študentov. „Príprava bola ľahšia, keďže som bola doma a nemusela som chodiť do školy. Bolo však aj veľa vecí, ktoré boli pre mňa v tréningu aj strave novinkami.“ Zaujímavou časťou prípravy bolo pre Líviu sledovať, ako sa jej telo mení. Fascinujúci pocit prináša aj vedomie, čo všetko s telom dokážeme. Samozrejme každý šport prináša aj nové priateľstvá a Simanová vďaka súťaženiu spoznala veľa skvelých ľudí. „Cvičenie ma baví, aj keď sa veľa vecí musím naučiť a pracovať na sebe.“

V príprave bolo pre slovenskú šampiónku najťažšie obmedzovať sa v strave – najmä v záverečnej časti prípravy. „Zdravo sa stravovať v príprave mi nerobí problém, záver je horší, pretože som popri tréningoch už nemala toľko energie,“ vysvetľuje. Ako sama dodáva, aj táto časť prípravy patrí k fitness a zvládnuť sa to dá. Ako náročný vníma aj pózing, ktorý musíte neustále trénovať.

Najväčšia motivácia je jednoznačne TOTO

S tréningom je to podobne ako so stravou – náročnejšie je držať sa plánu, keď máte menej energie. „Povedala by som, že to bola výzva a som rada, že som to dotiahla tam, kde som chcela. Príprava ma bavila a tešila som sa na súťaž.“ Je však smutné, že Fit Modelky dostali len jednu jedinú príležitosť súťažiť. Druhá súťaž s kategóriou Fit Model, ktorá sa mala konať v Trnave, bola zrušená a preto viacero dievčat (vrátane Lívie) muselo prípravu ukončiť.

„Mojim najväčším vzorom je krásna Fit Modelka Rimma Kotelnikova, ktorú tiež najviac sledujem. Páči sa mi jej pózing, ženskosť a ladnosť,“ hovorí Lívia. Najviac ju však posúvajú vlastné výsledky, vďaka ktorým vidí, že sa posúva a to, čo robí, má zmysel. A aký je recept na prekonanie horších dní v príprave? „Pripomínam si, prečo to robím. A ak náhodou naozaj nevládzem, jednoducho si dám voľno a oddýchnem.“

„Som rada, že som sa mohla postaviť na pódium, je to skvelý pocit. Tento šport je kásny, no zárpveň ťažký. Vnímam to tak, že sa v ňom vyžaduje takmer dokonalosť a preto sa budem chcieť stále posúvať,“ dodáva na záver Lívia. „Chcem sa poďakovať za prípravu mojej trénerke a môjmu priateľovi, ktorý mi bol veľkou oporou. Vďaka patrí samozrejme všetkým, ktoré ma podporovali a ustáli so mnou diétu. Bol to skvelý zážitok a verím, že budem mať opäť možnosť súťažiť vo Fit Model aj na Slovensku.“ My budeme Lívii držať prsty a veríme, že svoje kvality ukáže aj na medzinárodnej scéne.



Reklama

Poznáte SAKFST pravidlá platné pre bikinifitness?

Chystáte sa súťažiť v nominácii bikinifitness? A poznáte pravidlá? Popis - úvodná informácia!

Tatiana KOŽUCHOVÁ - urobme si fitnessburger!

Úspešná fitnesska vám ukáže, ako navariť chutné jedlo vhodné aj pre bikinifitnessky. Dnes to bude fitnessburger! Videoklip!

Postup premeny - zo 77kg vážiacej maminy bikinifitnesska

Ukážeme vám, ako sa aj vy môžete zo 77kg vážiacej maminy zmeniť na úspešnú bikinifitnessku!