Aj ty máš už trénovania doma plné zuby? Rozhodne v tom nie si sama. Toto obdobie je skúškou každej z nás, ale sme v tom spoločne. Prečítaj si tipy, ako sa namotivovať na tréning doma.
Počuli ste o metóde All in? Počuli ste už o extrémoch vo svete fitness? A pripadá vám to zdravé? Pár riadkov na túto tému napísala naša šéfredaktorka Soňa KOLCUNOVÁ.
Internet plný výziev, ktoré k ničomu nevedú je nebezpečným obdobím roka- ako si nastaviť ciele, ktoré prinesú výsledky?
Prešla si anorexiou a dnes behá na atletických štadiónoch v reprezentácii Slovenska. Aká bola jej neľahká cesta a čo povedala o priebehu choroby? Čítajte rozhovor so Zuzanou DURCOVOU!
Profil začínajúcej bikinifitnessky Beatricy ZÁVODNÍKOVEJ, členky Yamamoto teamu z pera Sone KOLCUNOVEJ, doplnený o fotky Ľuba PIDANÝHO a Jakuba CSONTOSA.
Nabrala 7 kilogramov svalovej hmoty a prestúpila z bikín do body. Andrea JÓSZAYOVÁ po úžasnej premene, ktorá neunikla ani nášmu teamu!
Členovia Eastlabs Teamu Hricko a Csontos pre Vás natočili a nafotili bikinifitnesky Guľášovú a Kristovú tak ako ešte nikto pred tým.
